Jestem psycholożką w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym, które odbywam w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie (szkole rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej).
Prowadzę indywidualną terapię poznawczo-behawioralną dla dorosłych i młodzieży od 15 roku życia. W swojej pracy korzystam także z metod Dialogu Motywującego oraz elementów tzw. „trzeciej fali” terapii poznawczo-behawioralnej – między innymi z technik terapii ACT. Regularnie korzystam z superwizji.
Współpracuję z pacjentami zmagającymi się m.in. z przewlekle obniżonym nastrojem, przytłaczającym poczuciem lęku, napadami paniki, obniżonym poczuciem własnej wartości, trudnościami w zawieraniu satysfakcjonujących relacji interpersonalnych, destrukcyjnym perfekcjonizmem czy zaburzeniami odżywiania.
W pracy z pacjentem stawiam przede wszystkim na budowanie relacji – opartej na zaufaniu, autentyczności i życzliwości 🙂 Mam doświadczenie terapii własnej, więc wiem, jak to jest być „w butach” pacjenta 🙂
Zwykle 3 pierwsze spotkania poświęcam na zebranie wywiadu i ustalenie celów terapii. Jest to też czas, kiedy mogą Państwo podjąć decyzję, czy jestem odpowiednią terapeutką dla Państwa – czy czują się Państwo na tyle dobrze w naszej relacji, aby rozpocząć psychoterapię we współpracy ze mną 🙂
W wolnym czasie lubię przeczytać dobrą książkę, gotuję lub jem włoskie dania, ćwiczę jogę jako „wiecznie początkująca” i rozpieszczam moje dwa ukochane koty 🙂
Katarzyna Roguska – ZnanyLekarz.pl
